Weekly Recommend
Oct 05, 2022 / FASHION
自分らしい価値観やその時々の気分でものを選び、日々を楽しむ“INDEPENDENT GIRL”に、最近手に入れたものや身近にあるものをレコメンドしてもらう週1更新のコンテンツ。彼女たちのヒットアイテムを知れば、秋の物欲が刺激される！
EDIT&TEXT_Fuka Yoshizawa（PERK）
PROFILE
SAKURA SAKAKIBARA／
〈キーストーン〉デザイナー
岡山県出身の25歳。ホットヨガやパーソナルジムに通うなど、身体を動かすことが好きだという彼女は、9月に念願のピラティスインストラクターの資格を取得したそう。今後はインストラクターとしても活動する予定。
@sakuchannel
自分好みにこだわった理想の一足
長くはけるエンジニアブーツを探していたけどなかなか出合えず、だったらオーダーしよう！ と〈ウエスコ〉で購入しました。長さやステッチの糸、ヒールの高さなど欲張ってフルオーダーに。重くて固いのでたくさんはいて、ようやくいい感じにクタッとしてきました。半年待ってできあがった特別感と、おじさま方に褒められることが多く、それも嬉しいです（笑）。
日々のルーティンに欠かせない栄養素
毎日摂取しているサプリです。左はマルチサプリ、右は地球最古のDNA生物といわれる藻が入ったものです。飲み始めて肌荒れが治まったし、睡眠の質が上がり二日酔いをしなくなりました。以前コールドプレスジュースの店で働いていて、その頃から健康を意識するように。なるべく薬ではなくサプリで身体を調整し、ストレスフリーを心がけています！
1 〈ライフエクステンション〉のバイオアクティブコンプリート Bコンプレックス
2 〈クラマス〉のブルーグリーンアルジー
自信につながるインプットの時間
ピラティスの基礎知識を得るために読んでいる本です。先月インストラクターの資格を取得したばかりなので、暇があればカフェで勉強しています。バラバラだった点が線になる感じがしてとても楽しいし、やった分だけ自信につながります。ピラティスに抵抗のある方もいるので、もっとカジュアルに楽しんでもらえるような環境をつくっていきたいです。
1 『コントロロジー ピラティス・メソッドの原点』ジョセフ・H・ピラティス
2 『プロが教える筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典』荒川裕志
